那句“我懂”,比所有安慰都有效
文章分享了作者在倾诉烦心事时,朋友一句简单的“我懂”所带来的巨大安慰和理解。作者意识到,在很多时候,人们需要的不是建议或解决方案,而是情绪被确认和理解。这句共情的话语,比任何安慰都更有效,如同在被生活推动时,获得了一个最柔软的拥抱。

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今天和朋友聊天时说到一些烦心事,本来只是随口抱怨,
没想到对方只回了一句:
“我懂。”
没有大道理,没有建议,没有试图解决。
只是简单的两个字,却让我一下子鼻酸。
原来被理解,比被说服、被劝解重要得多。
有时候我们并不是想听建议,只是想有人确认我们的情绪是真的。
在被生活推着走的日子里,
一句“我懂”,
就是全世界最柔软的拥抱。
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