心情沉默,是成年人的自我保护文章探讨成年人如何将沉默视为一种自我保护机制,隐藏脆弱情绪。他们学会独自承受难过和崩溃,因为并非所有关系都能理解或承受真心。尽管内心渴望被理解,却不再奢求,选择克制与内敛,以保护自我力量不被消耗。2025-12-07 · 那夜的雨 · 698566沉默情绪管理成年人自我保护内心独白